Har du lyst til at opleve naturen med dans?
Her er en perfekt måde at nyde naturen på. Enten alene eller sammen med familie og venner :-)
Der er intet smukkere end at danse midt i naturen sammen med fantastiske mennesker, i harmoni med træer, skovbunden og naturens elementer <3
Vi bevæger os gennem skoven med lette trin. Jeg guider bevægelser og skaber forskellige stemninger, så du trygt kan glide ind i dansen og nyde øjeblikket. Det er en befriende måde at lade kroppen udfolde sig frit og intuitivt med nogle enkle trin, som du ikke kan gøre forkert. Alle kan være med (15-100 år), uanset erfaring.
Vi danser sammen, og lytter til den samme musik. Kroppen reagerer positivt på dans og musik. Endorfinerne frigives, smilene breder sig, og humøret løftes, når vi bevæger os i fællesskab. Ved at bruge silent disco høretelefoner træder du ind i din egen lydboble, mens vi deler den samme musik og min stemme, der guider dig sammen med tonerne.
Glæd dig til en herlig session, hvor vi får pulsen op og varme i kinderne.
Musikken spænder over alle genrer, og jeg sørger for, at vi holder et aktivitetsniveau, der holder os varme. Ruten strækker sig over ca. 1,5-2 kilometer, og det er lige tilpas, når man skal danse. Det er en skøn måde at dyrke motion på.
DATO: Fredag d. 27. december kl. 10.00
STED: Vi mødes ved parkeringspladsen nedenfor Regattapavillonen, Skovalleen 42, Bagsværd, hvor du får det nødvendige udstyr, og så går vi ellers i gang derfra.
PLAN B: Udstyret tåler noget regn men ikke kaskader. Hvis vejret driller, mødes vi ved Skovbrynet Station og danser området under motorvejsbroen. Angiv din e-mail ved tilmelding, så du får besked, hvis mødestedet ændrer sig.
Alt du behøver er tøj, du kan bevæge dig i. Går du fast på et af mine hold, kan du bruge den sædvanlige rabatkode.
Jeg glæder mig til at danse med dig!
Kærlig hilsen, Mette